조명의 중요성
High-quality indoor lighting affects both your productivity and happiness.
많은 사람들이 하루의 대부분을 실내, 예를 들어 직장이나 가정에서 보냅니다. 따라서 고급 실내 조명이 직원의 생산성과 행복감 모두에 영향을 미친다는 점을 기억해야 합니다.
자연광에 15분만 노출되어도 이른바 ‘행복 호르몬’인 엔돌핀과 세로토닌의 분비를 촉진하기에 충분합니다.
외부에서 일광을 쬐면 그로 인해 건강에 기여하는 바가 큽니다. 외부에서 일광을 쬐면 그로 인해 건강에 기여하는 바가 큽니다. 예를 들어, 피부가 햇빛에 노출되면 비타민 D를 흡수하는데, 이는 골다공증을 예방하고 심장 질환 및 기타 질병의 위험을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.
