La luce è importante
Ricordare che un'illuminazione interna di alta qualità influisce anche sulla produttività e sul buon umore del dipendente. Molti di noi, tuttavia, trascorrono la maggior parte della giornata all'interno, ad esempio al lavoro o in casa. È quindi importante ricordare che un'illuminazione interna di alta qualità influisce anche sulla produttività e sul buon umore del dipendente.
Solo 15 minuti di esposizione alla luce naturale sono sufficienti per innescare il rilascio di endorfine e serotonina, chiamati anche “ormoni della felicità”
I benefici per la salute quando si è all’aperto e si assorbe la luce naturale sono molto importanti. Ad esempio, quando ci si espone alla luce solare, la nostra pelle assorbe la vitamina D, che è nota in quanto previene l'osteoporosi e riduce il rischio di malattie cardiache e altri disturbi.
Una scarsa illuminazione è associata a una serie di problemi di salute, fisici e mentali, come l'affaticamento degli occhi, il mal di testa, la stanchezza e in ambienti di lavoro sotto pressione allo stress e all’ansia. Un’illuminazione adeguata può evitare tutti questi inconvenienti.
