Lys er vigtigt
God indendørs belysning har en positiv indflydelse på din produktivitet og lykkefølelse. Mange af os tilbringer imidlertid det meste af dagen indenfor – på arbejdet eller i hjemmet. Derfor er det vigtigt at huske på, at indendørs belysning af høj kvalitet har en positiv indflydelse på produktivitet, lykkefølelse og dit 'well-being'.
Efter bare 15 minutter i naturligt lys frigiver kroppen både endorfiner og serotonin – de såkaldte 'glædeshormoner'
De sundhedsmæssige fordele ved at være udenfor i dagslys er store. Når vi for eksempel udsættes for sollys, absorberer vores hud D-vitamin, som er kendt for at forebygge knogleskørhed og reducere risikoen for hjertesygdomme og andre lidelser.
Dårlig og utilstrækkelig belysning er forbundet med en række negative sundhedsmæssige konsekvenser, både fysiske og psykiske. Med den rette belysning kan alt dette heldigvis undgås.
